terça-feira, 25 de outubro de 2011

O Verdadeiro Líder!

Parece interessante notar todo o processo de desenvolvimento de um líder, e que tanto as experiências positivas assim como as negativas podem determinar características essenciais de uma pessoa, levando-a a exercer o papel da liderança a ser desempenhado em qualquer área e esfera, seja da vida pessoal ou profissional. É importante lembrar que faz parte da história da humanidade e da atualidade a existência de líderes positivos/saudáveis e também de líderes negativos/destrutivos.
 O líder holístico, inteiro, tem uma relação consigo mesmo e com o seu trabalho muito diferente dos demais. Ele possui profunda noção e vivência das suas capacidades, de autorespeito e de autovalorização, tendo tudo isso um reflexo direto em todos os seus relacionamentos, sejam afetivos, profissionais, familiares e com os amigos, porque ele não fragmenta o ser total que ele é, trabalha a sua essência e a transfere para as experiências que vive.
 Na maioria das situações, é fundamental o líder descobrir que ele é o problema. O maior obstáculo ao sucesso se dá em função de suas concepções, imagens e expectativas, pois ele sempre teve como hábito atribuir todos os seus problemas nos outros e tem a necessidade em ser o “salvador da pátria” para depois ser aplaudido pelos seus feitos. O líder percebendo que o desempenho está abaixo das possibilidades, uma pergunta a se fazer é a seguinte: O que é que eu fiz ou deixei de fazer para que as coisas acontecessem dessa forma? Assumir e trazer para si a auto-responsabilidade, para a partir daí promover as mudanças necessárias, porque enquanto os problemas estiverem nos outros ele não tem o poder de decidir e agir diferente. Dessa forma, ele serve de exemplo para cada um comprometer-se e desenvolver a autonomia em seu trabalho!

terça-feira, 18 de outubro de 2011

A ATUAÇÃO DO PSICÓLOGO DO ESPORTE- A Percepção de Jogadores e Comissão Técnica dos Times de Futebol Profissional de Santa Catarina!

Luisa Schmidt Vieira (luhvieira@gmail.com)
Trabalho de Conclusão de Curso - Curso de Psicologia/UNIVALI/Biguaçú/SC

Objetivo Geral:  Compreender a percepção da atuação do psicólogo do esporte nas equipes de futebol profissional que disputaram partidas oficiais no ano de 2009.
Objetivos Específicos:
  • Identificar a incidência de psicólogos do esporte atuando em equipes de futebol profissional de Santa Catarina;
  • Verificar a confiabilidade que os atletas e comissões técnicas oferecem ao profissional psicólogo do esporte.
Material e Métodos;
Amostra: 109 jogadores de futebol profissional e 30 componentes de comissão técnica;
Instrumento: Questionário estruturado composto de 12 questões fechadas;
Análise dos dados: Análise estatística seguindo o método descritivo.
Principais Resultados (maior número de respostas):
  • Antecedentes com um Psicólogo do Esporte: Atletas (69% já trabalhou e 17% trabalha atualmente) e Comissão Técnica (83% já trabalhou e 10% já trabalhou e trabalha atualmente);
  • Avaliação da Experiência: Atletas (Boa 53% e Ótima 23%) e Comissão Técnica (Boa 47% e Ótima 33%);
  • Aumento do Rendimento Esportivo: Atletas (56% Sim e 39% Às vezes) e Comissão Técnica (60% Sim e 40% Às vezes);
  • Importância da Psicologia perante outros componentes do Treinamento: Atletas (47% Sim e 41% Às vezes) e Comissão Técnica (53% Sim e 47% Às vezes);
  • Importância do Treinamento Físico: Atletas (87% Muito importante e 13% Importante) e Comissão Técnica (90% Muito importante e 10% Importante);
  • Importância do Treinamento Tático: Atletas (77% Muito importante e 22% Importante) e Comissão Técnica (87% Muito importante e 13% Importante);
  • Importância do Treinamento Técnico: Atletas (81% Muito importante e 18% Importante) e Comissão Técnica (77% Muito importante e 23% Importante);
  • Importância do Treinamento Psicológico: Atletas (41% Importante e 50% Muito importante) e Comissão Técnica (63% Muito importante e 37% Importante);
  • Presença do Psicólogo na Comissão Técnica: Atletas (63% Importante e 14% Razoável) e Comissão Técnica (47% Importante e 40% Muito importante);
  • Trabalho dos aspectos psicológicos trabalhados pelo Psicólogo: Atletas (53% Concordo em parte e 27% Concordo plenamente) e Comissão Técnica (70% Concordo em parte e 23% Concordo plenamente;
  • Trabalho dos aspectos psicológicos trabalhados pelo Técnico: Atletas (60% Concordo em parte e 16% Concordo plenamente) e Comissão Técnica (63% Concordo em parte e 27% Discordo em parte);
  • Auxílio ao trabalho do Técnico: Atletas (35% Concordo em parte e 25% Discordo totalmente) e Comissão Técnica ( 44% Concordo em parte e 30% Concordo plenamente).
Considerações Finais:
  1. A maioria dos entrevistados já trabalhou com um profissional desta área;
  2. Das equipes que participaram da pesquisa, apenas uma possuía um psicólogo esportivo atuando no momento;
  3. Avaliam sua experiência como boa ou ótima;
  4. A presença do psicólogo do esporte na comissão técnica é importante ou muito importante;
  5. Apesar de os entrevistados considerarem a presença do psicólogo importante na comissão técnica, alguns dos entrevistados também acreditam que quem deve trabalhar os aspectos psicológicos da equipe é o treinador;
  6. Os respondentes consideraram os quatro aspectos (físico, tático, técnico e psicológico) muito importantes para o bom desempenho nas competições;
  7. Verifica-se que a percepção, quanto à confiabilidade no psicólogo do esporte, é positiva em um todo.
Quando soube do trabalho da Luisa, fiz questão de apoiar, eu estava no momento realizando um trabalho de preparação psicológica num dos clubes investigados, e como bem sei como é ser pesquisadora, não poderia deixar de contribuir. Aproveitei a oportunidade para obter um feedback do meu trabalho, e foi constatada uma diferença na percepção da atuação do psicólogo da equipe, tanto pelos atletas quanto pela comissão técnica,  das outras que não tinham um profissional atuando, e para a minha satisfação a resposta foi melhor e mais positiva. A minha expectativa é que o crescimento e a  consequente estruturação dos times de futebol catarinense permitam que o trabalho do profissional de psicologia do esporte seja uma realidade viável, de sucesso e que contribua com futuros estudos na área!

terça-feira, 11 de outubro de 2011

Competições importantes e o Bloqueio Mental!

         Competições importantes como uma Copa do Mundo ou Olimpíadas, são uma panela de pressão, exigindo do atleta que participa, habilidades psicológicas bem desenvolvidas. Em especial nas fases finais, os erros devem ser minimizados ao máximo, com um nível de eficiência elevado. Um jogo pode ser definido em detalhes, e o preparo psicológico é fundamental, especialmente, nessas fases. Por isso, quando um psicólogo vai trabalhar com uma equipe e/ou atleta é importante entender o que pode acontecer  com ele(a) sob pressão, já que é muito comum, eles experimentarem, mesmo tendo experiência, bloqueio mental. Isso pode repercurtir negativamente no seu desempenho, passando a ter mais distração e o controle consciente  comprometido. A amplitude e a velocidade do movimento também diminuem  nesse estado.
         A competição é um processo dinâmico com mudanças no estado mental, isso não é o problema, mas sim quando o atleta não se dá conta e não faz algo para mudar. O atleta que vai se dar bem é aquele que conseguir lidar de forma eficiente e positiva com as adversidades! Para perseguir o estado psicológico ideal e individual é preciso trabalhar e criar estratégias para ativá-lo, fazer uma boa avaliação psicológica inicial e ter tempo para iniciar e dar continuidade ao treinamento mental!

quarta-feira, 5 de outubro de 2011

O Poder da Auto-estima para uma Vida Saudável!

Durante toda a caminhada do ser humano pela vida é possível detectar experiências que vão proporcioná-lo a formação do conceito do “eu”, a partir destas surgem as questões como: “quem sou eu?”; “o que esperam de mim?”; “para onde eu vou?”
Existem muitas controvérsias quanto às origens da auto-estima, mas num ponto vários autores concordam, a construção das crenças de si mesmo tem forte influência do ambiente social no qual o indivíduo se desenvolve. E de forma geral, se ele tem uma clareza de autoconceito, e sendo este positivo, conseqüentemente, apresentará auto-estima positiva.
O ponto de partida com relação ao processo da vida, e conjuntamente, a auto-estima, é a consciência. À medida que o indivíduo assume o poder de escolher seus pensamentos e sentimentos é o momento dele rever se é e experimenta o que realmente deseja ou é fruto das expectativas e anseios dos outros. Essa redescoberta interior é muito importante podendo levar à mudanças significativas no sentido existencial de cada um.
Para o entendimento da auto-estima de cada ser humano é preciso partir do autoconhecimento, do estar ciente da imagem criada de si mesmo. E o passo seguinte seria fazer uma reflexão a respeito do que se quer modificar desta auto-imagem, se ela apresenta componentes negativos, já que ela é crucial para a transformação de reações diante da vida e a possibilidade de autovalorização humana.
A auto-estima individual está intimamente relacionada às nossas escolhas, sua construção e desenvolvimento depende do como estamos nos relacionando conosco, se nutrimos pensamentos e sentimentos positivos ao nosso respeito, se independente do que temos ou fazemos nos consideramos alguém que vale a pena e que merece respeito, amor e sucesso.
Se um indivíduo cresceu num ambiente no qual não aprendeu a confiar em si mesmo e nas suas capacidades, reconhecendo assim seus resultados, ele possui uma avaliação de si próprio muito medíocre e qualquer julgamento externo, aliado ao seu, é capaz de causar danos sérios, talvez até irreparáveis nessa pessoa, e por mais que tenha talento ou habilidade em alguma área, ela ficará com a sensação de que sempre poderia ter sido melhor, que nunca é suficientemente boa, e nesse caso, a auto-estima fica prejudicada!