quinta-feira, 27 de agosto de 2015

Dia do Psicólogo!!

Os meus Parabéns a todos(as) colegas Psicólogos(as), com os votos de Saúde, Sucesso e Realizações!! Aproveito esta data, para agradecer a todos(as) meus(minhas) Mestres(as), àqueles(as) com quem aprendi, cresci e troquei conhecimentos e experiências, durante esses mais de 25 anos!! A minha Eterna Gratidão e Carinho: Lúcia Leão, Edmea Rego Freitas, Roberto Shinyashiki, Eduardo Shinyashiki,  Alberto Araújo, Maria Alice Leão Duarte, Dante de Rose Jr. e Suzy Fleury!!

segunda-feira, 10 de agosto de 2015

Exercícios Físicos e seus Benefícios para a Saúde do Professor!


Exercícios físicos tornam-se essenciais na saúde do professor - Jornal Futura - Canal Futura

www.youtube.com/watch?v=5qUHrz6PMcQ


Esta matéria nos convida às seguintes questões: Como anda a saúde física e mental dos professores? Será que muitos deles estão buscando uma forma de relaxar e aliviar o stress da profissão? O fato é que a jornada de trabalho do professor, muitas vezes, exaustiva, aliada a ter que continuar o trabalho em casa, acaba sendo um impedimento, pela falta de tempo livre para a prática de exercícios físicos, e consequente, melhora no estilo de vida e saúde. Por conta disso, não é incomum sabermos de muitos profissionais da educação estarem adoecendo e tendo que pegar licença médica, ficando impossibilitados de trabalhar. Considero um tema importante e o qual esses profissionais devem refletir a respeito, e mais do que isso, partir para uma mudança efetiva na sua rotina, incluindo momentos na sua agenda, de prática regular de exercícios físicos!