Exercícios Físicos e seus Benefícios para a Saúde do Professor!

Exercícios físicos tornam-se essenciais na saúde do professor - Jornal Futura - Canal Futura

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Esta matéria nos convida às seguintes questões: Como anda a saúde física e mental dos professores? Será que muitos deles estão buscando uma forma de relaxar e aliviar o stress da profissão? O fato é que a jornada de trabalho do professor, muitas vezes, exaustiva, aliada a ter que continuar o trabalho em casa, acaba sendo um impedimento, pela falta de tempo livre para a prática de exercícios físicos, e consequente, melhora no estilo de vida e saúde. Por conta disso, não é incomum sabermos de muitos profissionais da educação estarem adoecendo e tendo que pegar licença médica, ficando impossibilitados de trabalhar. Considero um tema importante e o qual esses profissionais devem refletir a respeito, e mais do que isso, partir para uma mudança efetiva na sua rotina, incluindo momentos na sua agenda, de prática regular de exercícios físicos!