Daqui a exatos 22 dias começa o maior evento esportivo do planeta, a 30ª. edição dos Jogos Olímpicos, sediados neste ano em Londres, Inglaterra.
O esporte de alto nível tem premiado os campeões por diferenças de performance cada vez menores. Os métodos de treinamento e o aperfeiçoamento destes estão disponíveis no intercambio entre treinadores, nos congressos, e principalmente, em todos os tipos de leituras, portanto, cuidar de cada detalhe pode ser o diferencial entre a conquista ou não de uma medalha e também de uma melhor colocação em relação à última participação na olimpíada.
O grande desafio dos treinadores com seus atletas é que coloquem em prática tudo o que foi realizado nos treinos, ou seja, conseguir realizar todo o seu potencial em um ambiente de alta pressão e cobrança, como o ocorrido num evento como esse. Em outras palavras, manter o controle mental em situações de stress. Por isso a psicologia do esporte tem se destacado através do conhecimento e estratégias de intervenção, como uma área auxiliar capaz de ajudar os atletas e as equipes a conseguirem realizar os seus objetivos.
Numa competição desse nível o atleta e/ou equipe confronta seus melhores adversários exigindo, desse modo, o seu máximo rendimento, ele(a) é justamente colocado(a) à prova, é a oportunidade de fazer valer todo o esforço e dedicação para ter chegado lá, ter atingido um índice olímpico ou se classificado. É nesse momento que vai poder mostrar para si mesmo(a) e para o mundo como realmente está física, técnica e psicologicamente.
O desempenho de atletas de alto nível caracteriza-se pela combinação de fatores multivariados, dos quais destacam-se a preparação física, a preparação técnico/tática e a preparação psicológica.
A preparação psicológica é um instrumental eficiente para preparar o desportista, em nível psíquico, para o enfrentamento de situações estressantes do ambiente esportivo e utilizar dessa estrutura pessoal para a obtenção de seu potencial máximo na competição. Essa preparação pode incluir modificação de processos e estados psíquicos como pensamento, motivação, emoção, percepção e estados de humor, componentes das bases psíquicas da regulação do movimento.
Em vista da influência que a mente exerce sobre o corpo, o desempenho do atleta é determinado por pensamentos, atitudes e imagens que tem a seu respeito e do ambiente que o cerca. É muito comum que, em eventos competitivos, observem-se atletas que perdem o controle emocional, apresentando comportamentos de desrespeito à arbitragem, a seus próprios companheiros de equipe e ao técnico, assim como o reflexo direto deste tipo de comportamento na sua concentração, motivação e autoconfiança.
Por mais que pareça óbvio e absolutamente claro a muitos profissionais que fazem parte do ambiente esportivo a relevância do treinamento psicológico, muitos desportistas ainda não se beneficiam dele, e apesar das condições físicas ideais e do talento, acabam falhando no momento que seria de glória e êxito absoluto, quem sabe a sua consagração, num evento da magnitude de uma olimpíada!
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